目前不少人都在服用褪黑素来改善睡眠质量，尤其是像美国GNC褪黑素片这种大品牌的褪黑色，更是大多数人的选择。不过在服用褪黑素的时候，咱们还是不能忽略它的副作用和禁忌，一起来看看吧。一、褪黑色的副作用不管...
我们许多人在生活中经常会服用一些褪黑素，但是有一些人对于褪黑素不是非常的了解，其实褪黑素是一种保健药物，有很不错的保健和养生的功效，所以人们对于褪黑素比较依赖，那么年轻人能吃褪黑素吗?这也是许多人都比...
引起人体失眠的原因很多，当出现失眠状态的时候多是因为体内缺少了一定量的褪黑素，褪黑素使人体松果体产生的一种胺类激素，这种物质可以调节机体睡眠，那么女人吃褪黑素可以直接提高睡眠质量，还能调节身体免疫，但...
随着我们工作压力或者学习压力或者生活压力的增大，很多人在平常的时候都会感觉疲劳，提不起精神，但是大家可能会想着要吃点什么东西来提高我们的抵抗力，玛咖片是现在新出的一种东西，接下来让小编为大家为大家介绍...
"玛咖是什么?"长期以来，不断有咖友问到这个问题。玛咖属于外境引进物种，以至于中华五千年文明，几乎没有史书记载关于玛咖的相关知识，人们对于玛咖的认识大多来原于互联网及一些现代医学书...
